Borůvky a potréninková regenerace

vše co má souvislost se správnou stravou

Moderátoři: pascal, keba

Uživatelský avatar
J_Dogg
Site Admin
Příspěvky: 5196
Registrován: 10. črc 2006 12:42
Bydliště: České Budějovice
Kontaktovat uživatele:

Borůvky a potréninková regenerace

Příspěvekod J_Dogg » 6. črc 2017 15:06

Borůvky jsou nejen úžasně zdravé, ale pomáhají i při regeneraci po tréninku. V jedné studii konzumovala skupina dobrovolníků smoothie z borůvek, banánu a jablkové šťávy. Výsledkem studie bylo, že tato kombinace podpořila proces regenerace a adaptace po tréninku. Studie zde: https://jissn.biomedcentral.com/track/p ... entral.com

Zpět na “Výživa/diety”

Kdo je online

Uživatelé prohlížející si toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 13 hostů